नई सुबह एक उम्मीद समाजिक संस्था के द्वारा कराया गया बच्चों और महिलाओं को योगाभ्यास

वाराणसी: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के शुभ अवसर पर आज नई सुबह एक उम्मीद सामाजिक संस्था की टीम द्वारा यस .एफ .पब्लिक स्कूल में महिलाओं और बच्चों को कई प्रकार के योग के विषय में जानकारी प्रदान की गई साथ ही  मोटापा, बी पी, शुगर, हार्ट से संबंधित बीमारियां को खत्म करने के उपाय बताए गए तथा उससे  संबंधित योगा के विषय में भी जानकारी प्रदान की गई. 

इस कार्यक्रम का संचालन संस्था की अध्यक्ष ममता समाज सेविका ने किया. उन्होंने बताया कि शारीरिक और मानसिक रूप से व्यक्ति तभी स्वस्थ रह सकता है जब अपने जीवन की दिनचर्या में योग को शामिल करके तमाम प्रकार की बीमारियों से बच सकता है. 

संस्था के वॉलिंटियर कुसुम लता सिंह  ने उपस्थित सभी लोगों को कई प्रकार के योग सिखाएं. स्कूल की प्रधानाचार्य सविता भारद्वाज  ने योग के महत्व को बताते हुए कहा कि योग महत्वपूर्ण जड़ी बूटी की तरह है जो हमें शारीरिक -मानसिक रूप से हमेशा ऊर्जा प्रदान करता है और आगे विकास में महत्वपूर्ण योगदान देता है इसलिए अपने दिनचर्या में इसको जरूर सम्मिलित करना चाहिए. इस कार्यक्रम में संस्था के विजय कुमार, अनीश खान, धर्म भारती, किरन देवी, राजू राय ने अपना महत्वपूर्ण योगदान दिया. कार्यक्रम के दौरान रेखा देवी, माधुरी देवी, उषा, माला, अंकिता, सुशीला देवी, उर्मिला राय, चंदा राजभर, नेहा, ज्योति, अंकित, मुकेश, राज आदि लोग उपस्थित रहे.