अनार के फायदे
से आप सभी वाकिफ होंगे. थोड़ी सी भी बीमारी के बाद हम जब डॉक्टर के पास जाते हैं, तो हमें अनार खाने की सलाह दी जाती है. खून की कमी को दूर करने
में अनार का उपयोग रामबाण है. इसके लाल रंग के दानों में कई रोगों को दूर करने के
गुण मौजूद होते हैं. पर क्या आप जानते हैं कि अनार का प्रयोग महिलाओं और पुरुषों
को कई तरीकों से लाभ पहुंचाता है. अगर नहीं जानते, तो ये खबर आपके लिए
है.
पाचन शक्ति करता है मजबूत
अगर आप पेट की समस्या से परेशान
रहते हैं, जो नियमित
तौर पर अनार का सेवन करें. इससे Digestion system ठीक रहता है. भूख ना लगने पर अनार के रस
में सेंधा नमक और शहद मिलाकर पीने से भूख बढ़ती है.
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त्वचा में निखार के लिए
अनार में vitamine-c,
एंटी-एजिंग तत्व अधिक होता है, जो बढ़ती उम्र के लक्षणों (Sign of
aging) को कम करते
हैं. इसमें
मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा की कई समस्याओं जैसे-जलन, सूजन और खुजली को कम करता है. इसका जूस
पीने से चेहरे पर ग्लो आता है और त्वचा पर मौजूद दाग-धब्बे कम होने लगते हैं. यह
त्वचा के कोलेजेन को बूस्ट कर, त्वचा के लचीलेपन को बढ़ाने में मदद करता है.
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पुरुषों की स्पर्म क्वालिटी
सुधारे
अनार का जूस पीने से पुरुषों में
स्पर्म क्वालिटी बेहतर बनाने में फायदेमंद है. यदि कोई व्यक्ति इरेक्टाइल
डिसफंक्शन की समस्या से जूझ रहा है, तो उसे अनार खाने के साथ ही इसका जूस
पीना काफी असरदार होता है. अनार के जूस में नाइट्रेट होता है, जो ब्लड फ्लो को बढ़ाकर इरेक्टाइल
डिसफंक्शन की समस्या को दूर करता है.
अर्थराइटिस (Arthritis)
जिन लोगों को अर्थराइटिस (Arthritis)
की शिकायत है, उनके लिए अनार खाना फायदेमंद होता है. यह अर्थराइटिस के दर्द को कम करने में
मदद करता है. अनार के जूस से रुमेटॉइड अर्थराइटिस, ऑस्टियोपोरोसिस और अन्य तरह के
अर्थराइटिस के अलावा जोड़ों के इन्फ्लेमेशन में भी आराम मिलता है.
डिस्क्लेमर: यह आर्टिकल सामान्य जानकारी
के लिए लिखा गया है. किसी भी चीज के सेवन से पहले आप डॉक्टर्स या एक्सपर्ट्स की
सलाह जरूर लें. पूर्वांचल खबर इस तरह की किसी भी जानकारी का दावा नहीं करता है.
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